Правильне використання подушки для шиї

1, відповідність формі тіла, два, чи має бути м’яка шия, три, відповідність міцності
1. Щоб відповідати типу фігури, подушки мають бути різної форми та висоти. У кожної людини різний зріст і зріст, різна горбаність, різна поза для сну, різний м’який і жорсткий матрац. Вони не підходять до однакових подушок. Принаймні вони потребують багатьох специфікацій і розмірів або можуть бути скориговані.
2, відповідна сила, здорові люди, якщо подушка відповідає типу фігури, можна просто пом’якшити голову; Для тих, хто має проблеми з шийним хребцем, як правило, шийний хребець також повинен бути амортизованим. Шийний хребець потребує певної міцності для амортизації. Навіть всю силу треба покласти на шийний хребець, а подушку класти тільки на шийний хребець; У наш час шийний спондильоз стає все більш поширеним, а шийний спондильоз більше втомлюється та накопичує більше тиску в житті та роботі. Відпускати його необхідно під час сну кожен день. Тому більшість людей тепер припускає, що шия має бути належним чином підбита, наприклад, ергономічною контурною подушкою або регульованим протектором для шиї Ruyi.
3. Сила відповідності різна від людини до людини з точки зору твердості м’язів, витривалості шкіри та випрямлення шийних хребців. Тому необхідно підібрати відповідну міцність. Серцевина подушки повинна бути м'якою і твердою. Наприклад, існує кілька видів м'якої та жорсткої бавовни з пам'яттю. Ви повинні спробувати його особисто і відчувати його всю ніч, щоб знайти найбільш підходящий.